很多人担心冰箱不能轻易断电，但这个说法依据并不充分。相反，如果冷冻室因为长时间不清理或频繁开关门导致结冰严重，断电一次反而能利用停机时间让冰层融化，下次通电时冰箱内部会更干净。
冰箱断电一个小时后会发生什么？
现代冰箱节能的一个重要因素是采用变频技术，能够自动调节制冷能力。即使是老式非变频冰箱，其内部的反馈系统设计也是当温度高于特定水平时自动启动压缩机，这种自动控制比手动开关机更省电。
此外，白天开机晚上关机会导致冰箱内温度波动较大，这对食物保鲜是不利的。虽然具体影响程度难以量化，但频繁的温度变化显然不利于保持食物新鲜度。
冰箱断电一小时通常不会造成任何实质性问题，也不会影响冰箱的寿命。实际上，冰箱在一段时间内停电不使用，反而有利于压缩机内部润滑油的回流，这对设备维护是有益的。
建议改变随意插拔冰箱电源的习惯，特别是在压缩机正在工作时，不要直接断电。当然，如果遇到打雷等极端天气，为了安全起见，还是应该切断电源，尽管现代家庭大多装有避雷装置。
不过，也有观点认为断电一小时反而更耗电，并可能降低冰箱使用寿命。这是因为当冰箱达到设定温度时，缓慢制冷比关机后温度升高再重新启动要节省能源得多。
关于寿命问题，冰箱压缩机有自己的启动和关闭逻辑。如果手动插拔电源，经过一夜温度升高后重新通电，压缩机会立即工作。更糟糕的是，手动插拔时可能因抖动导致电源在几秒内多次通断，这会对压缩机寿命产生负面影响。