充电宝和手机一样也是用锂电池，而锂电池在电量极低时活性会变差。如果你经常把电彻底耗尽再充，电池容量衰减得非常快。比较好的做法是，在还剩最后一格电的时候就给它充上电，这样可以最大程度地保护电池健康。
3年充电宝怎么样？
除了电池本身，充电宝内部的电路设计也至关重要。如果充电宝没有配备具备保护功能的升压电路，那么它随时都可能因为电流不稳而损坏。因此，在购买时，哪怕价格稍微贵一点，也强烈建议大家选择有品质保障的大品牌产品，这样质量和安全性都更有保障。
从物理循环次数来看，一块电芯的正常使用寿命通常是300到500次充放电循环。以常见的10000毫安时充电宝为例，如果按照标准的300次循环计算，再加上平均三天充一次电的频率，算下来大概只能使用900天左右，也就是不到3年的时间。
通常情况下，一个充电宝的整体使用寿命大约在3年左右。如果你使用的是全新进口的锂电池，并且在正常强度下每天使用一到两次，那么在经过一年之后，你会发现它的电池容量大概会下降到初始容量的80%左右，这属于正常的损耗现象。
日常的使用习惯直接关系到充电宝能活多久。在充电过程中，一定要避免出现过充或者过度放电的情况，这会极大地缩短锂电池的寿命。同时，存放环境也很关键，不要把它放在阳光直射的地方，也不要留在高温环境中，以防电池过热导致容量永久性受损。
不同类型的锂电池对寿命的影响很大。普通的锂电池在用到一年后，容量下降的情况会比较明显。而那些二手拆机组装的充电宝，不仅使用寿命短，而且因为内部零件来源不明，其安全性也是一个非常大的隐患，建议尽量避免使用。