手机在拍视频时，摄像头是不能像照片那样直接点击翻转的。拍完正面后，必须停止当前录制，然后重新启动录制来拍摄背面。这种分段拍摄是常态，后期可以通过剪辑软件把它们拼接在一起，形成连贯的效果。
手机拍摄正面后转拍反面如何避免抖动并切换镜头？
为了防止拍摄时画面抖动，最靠谱的方法是使用三脚架或八爪鱼支架固定手机。如果没有这些设备，建议采用双手平握手机，双手紧靠在胸前，让手机靠近身体，以身体为支点来保持稳定性。
拍摄小物体时，物体本身是可以转动的。拍完正面后，让被拍摄物体转动180度展示背面，手机位置保持不变，这样就避免了镜头移动带来的抖动问题。这种方法适合拍摄静物或商品展示。
如果你是在拍摄人物，最简单的方法是让被拍者转过身去。手机完全不用移动，只需让人物完成动作即可。这样既解决了正反面拍摄的问题，又完全消除了因移动手机产生的抖动风险。
如果必须手持拍摄，可以尝试改变身体姿态。以腰部为中心点，双脚站稳，转动身体时左脚跟提起，用脚尖作为支点支撑，这样可以获得比普通手持更平稳的画面。拍摄时手臂夹紧身体，减少晃动。