iPhone色彩滤镜怎么调节才让眼睛舒服

除了亮度，对比度（用户文中提到的‘对话度’）的调节同样影响视觉舒适度。建议也将对比度设置在50附近，这样画面不会显得过于平淡，也不会因为反差过大而刺激视网膜。通过这两个参数的平衡，能让屏幕色调更柔和，从而减轻用眼压力。