使用电脑时,为了减少眼睛疲劳,建议眼睛与显示器的距离保持在60厘米左右,这个距离比较适宜。
其实60cm只是个大致的参考,更科学的做法是让屏幕中心略低于视线水平,且手臂伸直时指尖刚好能碰到屏幕。这样不仅距离合适,还能保护颈椎,毕竟长时间低头才是伤眼又伤脖子的元凶。