在高帧率游戏中，刷新率直接影响游戏的流畅度和操作的手感稳定性。如果你的电脑硬件配置有限，无法保证高帧率输出，可以通过适当降低游戏分辨率或画质设置来提升帧数，从而更好地匹配高刷新率屏幕的性能，获得更稳定的游戏体验。
笔记本显示器刷新率多少最合适？
对于日常办公或者看视频、处理文档来说，60Hz到75Hz的刷新率已经完全足够了。没必要为了追求高刷新率去专门购买144Hz的屏幕，因为在非游戏场景下，两者的视觉差异并不明显，而且高刷新率屏幕通常会增加笔记本电脑的耗电量，影响电池续航时间。
如果你是一名游戏玩家，尤其是喜欢玩第一人称射击类（FPS）或者竞技类游戏的用户，那么144Hz的刷新率是最佳选择。因为这类游戏通常能跑出100帧以上的画面，144Hz屏幕能更流畅地呈现这些高帧率，相比60Hz屏幕，能提供更平滑的视觉体验和更快的响应速度。