2k显示器降低分辨率能提升刷新率吗

分辨率确实不直接决定刷新率上限，但降低分辨率能减轻显卡渲染负担，从而在游戏或软件设置里更容易开启高刷，这点没错。不过楼主说的“强行改”如果是通过显示器OSD菜单缩放，那确实会模糊；如果是显卡输出1080p信号让显示器自动缩放，画质会受影响但能用。另外，部分电竞显示器原生就支持在低分辨率下跑高刷，这是面板本身的能力，不是分辨率“提升”了刷新率。