显卡和CPU温度高，显卡温度多少算正常

遇到这种情况，首先建议你加一个笔记本散热器底座试试。如果加了之后温度还是变化不大，那很可能需要给你的笔记本进行除灰处理了。毕竟笔记本毕竟不是台式机，长时间玩游戏对散热要求很高，不建议过度使用。