显卡散热不良或积灰严重会导致温度过高触发降频保护。请检查机箱内灰尘是否过多，清理风扇散热片。正常游戏时CPU温度不宜超过55-60度，显卡不宜超过85-90度。如果温度过高，显卡会自动降低频率以保护硬件，导致帧数骤降。同时检查电源是否老化，老化的电源供电不稳也会造成游戏卡顿。
为什么换了高端显卡帧数还是低？
游戏内图形设置过高超出硬件负荷时，应适当降低画质。特别是阴影质量、视野距离和法术细节等吃性能的选项。建议将阴影设为中低，关闭垂直同步（V-Sync）以减少输入延迟和帧数锁定影响。如果之前进行过超频导致系统不稳定，请恢复默认频率，保持硬件稳定运行比极限性能更重要。
很多新人容易忽略的一个低级错误，就是视频线插错位置。如果你买的是带独立显卡的主板，请务必检查显示器的信号线（HDMI或DP）是否插在了横着的独立显卡接口上，而不是竖着的主板集成显卡接口上。如果插错，系统可能仍在调用性能薄弱的核显，导致高端独显空转，帧数自然上不去。
驱动程序没打好或版本不对也是常见原因。有些玩家装完系统只看跑分正常，觉得没事，但进游戏发现帧数极低。这时候建议去显卡官网下载最新驱动，或者先卸载旧驱动再重新安装纯净版驱动。此外，声卡驱动冲突有时也会制约系统性能，可以尝试禁用声卡硬件测试一下。
电源管理设置不当会让电脑无法发挥全部性能。如果你用的是笔记本，或者台式机使用了平衡模式，电脑可能会为了省电而限制硬件频率。请进入电源选项，将计划设置为“高性能”或“卓越性能”，确保外接电源已连接。如果是双显卡台式机，还要在NVIDIA或AMD控制面板中设置该游戏使用“高性能处理器”即独立显卡运行。
显卡性能再强，也需要CPU和内存来配合，这就是所谓的木桶效应。如果你的CPU太老旧或者内存频率太低、容量不足，会出现“CPU瓶颈”，导致显卡渲染完画面后，CPU处理不过来，从而出现掉帧现象。特别是玩《绝地求生》这类对内存敏感的游戏，低频内存会导致帧数剧烈波动，建议搭配多通道高频内存。