玩游戏卡顿但继续玩对显卡伤害大吗

最近在论坛看到有人用GTX980强行玩《赛博朋克2077》，开低画质还掉帧。这就像让短跑运动员负重跑马拉松，虽然能坚持但会伤根本。硬件到瓶颈时就该理性升级，否则真的会提前报废设备。