从现有信息大致判断，你的显卡等级太低了，这是玩LOL卡顿的主要原因。显卡至少需要升级到GTX650以上系列的性能，才能比较流畅地运行游戏，现在的配置确实有点拖后腿。
玩LOL主机配置不够是换显卡、加内存还是换主机？
如果不想换显卡，或者想兼顾其他提升，可以尝试增加内存条并升级CPU。你提到加根内存条，再把CPU换成955或者960t型号的话，整体体验会有很大的提升。
所以如果你加了内存条，一定要确保自己使用的是64位的系统，这样才能真正利用上升级后的内存容量。否则加了内存电脑也不认，那就白折腾了。
目前CPU的性能还算是可以凑合用的，不需要急着动它。但是内存部分，至少需要升级到4G，才能满足现在软件和游戏的基本需求，3G及以下肯定不够用。
这个配置单看得不是很完整，光看文字很难判断准确。建议你下载一个鲁大师软件，对电脑进行详细扫描后，把生成的截图发上来，这样我才能给出更具体的建议。
这里有个很重要的提醒：如果你决定加装内存到4G或以上，必须检查你的操作系统。因为32位的系统是不支持4G以上内存的，识别不出来就是浪费。
你的主板内存插槽是2个DDR3规格的，最大支持16G的内存容量。这意味着你可以升级内存，具体加多少取决于你现有的空余插槽和预算，上限是16G。