先别急着换硬件，你描述的一闪一闪应该是硬盘指示灯，这说明系统很可能在读硬盘时卡死了。建议你尽快下载一个硬盘检测工具看看健康状态，同时务必把重要数据备份出来，以防万一硬盘彻底挂掉数据丢失。
老电脑插显卡无法开机且之前频繁死机是怎么回事
还有一种可能是电源功率不足导致显卡供电不稳。除了换电源，你还可以用排除法：把主板拆下来装到另一台电脑上测试，如果在那台机器上正常，那就确认是原机电源或主板接口的问题，反之则可能是主板本身故障。
既然旧硬盘检测完或者觉得不放心，可以尝试对硬盘进行低级格式化。虽然这个过程比较耗时且有风险，但对于排查逻辑坏道有一定帮助。之后重新分区并安装一个干净的正版系统，看看是否还能稳定运行。
清理完接口后，重新插紧显卡再开机试试。如果这时候能正常点亮并进入系统，那就恭喜你，问题解决了。这说明之前就是接触不良导致的。如果清理后还是老样子，那显卡本身硬件损坏的概率就很大了。
如果重装系统后问题依旧，那就要考虑是不是电源老化带不动显卡了。老旧电源功率衰减很常见，建议更换一个额定功率在400瓦以上、质量靠谱的电源。你可以先换个好电源试试，看开机和运行是否正常。
如果清理和重插显卡无效，结合之前的死机现象，大概率是显卡核心或者显存老化了。这时候就只能考虑更换显卡了。现在二手市场上有不少性价比高的老款显卡，根据你的预算选一个换上，应该就能解决问题。
显卡金手指氧化也是老电脑常见的毛病。你可以找一块橡皮擦，轻轻擦拭显卡的金手指部分，去除氧化层。同时用刷子清理一下主板上的显卡插槽，或者用电吹风的热风档轻轻吹一下插槽除尘。