机箱散热风道也很关键，建议换那种有立体风道的机箱，在前后侧顶都加装风扇。显卡散热器可以选择风冷或水冷，风冷有热管的效果更好，水冷效率高但对机箱有要求，必须有水冷孔。如果你常玩大型游戏，显卡温度高是正常的，但如果空载温度就很高，说明散热系统有问题，可能需要重新涂抹硅脂或检查散热器接触是否良好。
显卡温度过高怎么办？如何自己动手升级电脑硬件
CPU的温度控制也很重要，最好保持在25到55度之间，70度以内系统都能正常运行。如果环境温度高，比如夏天35度，CPU温升30度是安全的，所以最好别超过50度。如果温度过高，建议加装散热器。英特尔的产品一般耐受温度在65度左右，表面温度75-85度是警戒线，但不会立刻烧毁。
关于电脑硬件升级，我建议你不要一次性全换，那样太浪费钱。对于老机器，可以慢慢来，先换个主板，现在主流的主板价格大概300元左右，显存256M，应付主流游戏没问题。等以后有钱了再考虑换CPU和内存，这样工薪族压力小，每月添置一件很实惠。
内存方面，你可以去找根DDR2的2G内存换上，大概170元左右，虽然有点贵但比DDR3的80元要贵一些。如果预算有限，也可以考虑二手的。显卡的话，装个9800或者GT220都可以，如果玩大型网游，显卡温度达到75度其实算正常，关键看空载温度是否在60度以内。
显卡温度过高，首先得排查是不是风扇坏了或者被异物卡住。你可以拆开机箱仔细看看显卡上的风扇，如果风扇不转或者转速太慢，那就是散热出问题了。这种情况通常清理一下灰尘或者换个新风扇就能解决，毕竟风扇本身也不贵，自己动手就能搞定。