如果你用的是AM3接口的主板，建议选择搭配870或者770芯片组的型号。这类主板兼容性较好，能够很好地支持后续的硬件升级或稳定运行，是组装台式机时比较稳妥的选择。
集成显卡和独显哪个比较好？
需要说明的是，笔记本的独立显卡是直接焊接或整合在主板上，并非像台式机那样可以随意插拔。如果你想更换显卡型号，实际上是需要更换整块主板的，这在DIY维修中通常是不被推荐的操作。
是否选择独显主要看个人需求。如果是日常办公、看电影或玩网页游戏，核显完全足够，性价比高。但若想玩大型单机或网络游戏，则需要配备中高端独立显卡，以获得流畅的游戏体验和画质。
目前主要是核显和独显的区别。AMD的APU和Intel的i3/i5/i7及E3系列都带核显。APU图形性能较强，可达中端独显水平；Intel核显较弱，仅到中低端，但CPU性能更强。
老电脑升级确实有点勉强，因为现在的主流配置已经是双核CPU加2G内存起步了。对于太旧的机器，花心思换显卡往往得不偿失，直接更换整机可能更符合当下的使用效率和成本效益。
对于你的情况，升级显卡其实没有太大必要，因为8600显卡也不适合你现在的用途。建议你要么暂时凑合用着，要么干脆全套硬件都换了，这样能获得更好的整体体验和使用寿命。
你的思路没错，集成显卡应付日常需求完全没问题。日常上网、看高清电影或者玩一些休闲小游戏，集成显卡都能轻松支撑。如果确实需要玩大型游戏，才考虑加装独立显卡，而且还得先确认主板支持哪种插槽。
如果非要在旧机器上加卡，淘一块二手的8600GT显卡也就够了，性能再高的也没必要。毕竟老平台的瓶颈不在显卡本身，而在整体架构，高配显卡上去也是浪费资源，发挥不出应有性能。
关于笔记本的配置，像联想B550、G450或B450这些型号，3000元左右的价位配置普遍比较普通。如果想要流畅运行大型3D游戏，建议预算提升到4000元以上，否则体验会比较吃力。