首先得确认一点，你现在的配置玩LOL本来就不该卡。GT630M虽然老，但跑LOL还是够用的。我跟你硬件差不多，说实话，这显卡开全高画质玩LOL也就那样，帧数本来就不高。如果你感觉特别卡，首先检查你是不是误用了集成显卡，而不是独立显卡GT630M在运算。
i5笔记本GT630M显卡玩LOL掉帧哪个版本驱动最稳定？
关于垂直同步，那个功能只是强行把帧数锁定在60帧。如果你的帧数本身就低于60，那开不开垂直同步对流畅度没影响。你遇到的频繁掉帧，在网吧那种机器上也经常见。重启都解决不了，说明系统程序没啥大问题，重点应该查硬件。
既然重启没用，就别折腾重装系统了，这方向不对。大概率是硬件老化或者散热导致的问题。笔记本用久了灰尘多，建议清一下灰。检查下硬件是否有老化损耗，散热硅脂是不是干了。硬件层面的问题，换什么版本的驱动都很难解决根本的掉帧现象。