核显是否更占用CPU使用率？加独显会不会好些？

关于内存占用情况，目前确实没有专门的软件能直接查看其工作负载。但可以肯定的是，既然CPU和核显都已经全部满载，内存作为它们的共同资源池，其工作负载必然也不会低，这也是系统整体性能瓶颈的一个体现。

不过需要注意的是，由于你的CPU同时也已经满载，所以即使换了独显，整体的卡顿情况只能得到部分缓解，无法彻底解决根本问题。想要获得更流畅的体验，最终还是需要更换一颗性能更强的CPU来分担负载。

你遇到的游戏卡顿问题，主要是因为CPU和核显都处于100%满载状态。当显卡严重超负荷时，一个典型的表现就是鼠标操作变得不流畅、发飘。如果此时更换一张独立显卡，确实能解决显卡过载的问题，鼠标会恢复正常，画面也不会那么卡顿了。

核显其实并没有你想象中那么吃CPU资源。它本质上是一个没有独立显存的图形处理单元，工作时借用系统内存作为显存，但在工作原理上和独立显卡是相同的，并不会因为它是集成在CPU里的就额外占用更多的CPU计算资源。