我的设备在7度室温下，显卡待机只有24℃左右，CPU更是低至6-9℃。不过不同硬件配置差异大，建议先确认机箱风道是否通畅，显卡散热器有没有积灰。
GTX1070TI玩吃鸡最高75度CPU68度正常吗
显卡温度在80℃以下通常属于正常范围，目前75℃只是偏高一些。如果环境温度较高的话，像影驰这类二线代工显卡出现这个温度也算常见现象，不过同价位产品里索泰的散热表现会更稳定些。
可以尝试在笔记本下方垫个散热垫，我之前用这种方法让硬件温度降低了将近20℃。特别是长时间游戏时，这个辅助散热措施效果会更明显。
建议先检查CPU硅脂是否干裂失效，同时清理显卡金手指氧化层。用橡皮擦拭接口后再重新插紧，有时候接触不良会导致温度异常升高，这个排查步骤不能跳过。