独立显卡和集成显卡有什么区别？散热哪个好？支持升级吗？

既然硬件条件受限，那唯一的解决办法就是降低预期，不要尝试运行那些大型的游戏，否则容易出状况。

我之前也遇到过完全一样的情况，当时的显示器也是这样，最后不得不换了一个新的才解决了这个问题。

另外，你可以考虑搭配一个性能较好的散热架使用，这样能在一定程度上帮助笔记本改善散热效果，缓解高温问题。

根据描述，目前的问题其实出在显示器身上，而不是主机。显示器使用久了内部元件会老化，导致显示异常。