电脑CPU和显卡温度达到多少会开始影响运行速度
小星星_2024 其实严格来说，温度高本身并不会直接导致运行速度变慢，除非触发了保护机制。通常情况下，当CPU温度超过85度，或者显卡温度超过90度时，这已经属于危险区间，可能会损坏硬件，系统一般会自动关机来保护设备，而不是单纯降速。
小星星_2024 评论 (3)
楼上的观点有点太绝对了。虽然现代硬件确实有保护机制，但“不直接导致降速”这个说法并不准确。对于CPU来说，一旦接近85-90度这个临界点，为了防止过热，它往往会提前触发Throttling（热节流）机制，也就是主动降频来压低温度，这时候性能就已经开始下降了，而不是等到系统直接关机。显卡同理，虽然温度上限可能高一点，但长期高温高负载下，频率波动是很常见的。所以，为了稳定运行，还是建议积温控制在80度以内比较稳妥。
这回答有点太绝对了。虽然高温不直接降频，但为了散热，风扇会狂转导致噪音巨大，且长期高温会加速硅脂干涸和硬件老化，间接影响长期稳定性。而且很多轻薄本在80度左右就会因为散热墙主动降频保命了，未必非要到85度才出问题。
这个说法其实不太准确。现代CPU和显卡都有明确的温控策略，并不是非要等到85或90度才降频。为了维持稳定，通常温度在80-85度左右时，硬件就会开始自动降频（Thermal Throttling）以防止过热损坏。特别是笔记本电脑，散热空间有限，很多时候温度一超过75-80度，性能就会明显下滑。所以不要等到“危险区间”才担心，正常负载下最好控制在70度以内体验最好。