WII模拟器方面，我推荐用Dolphin 7555这个版本，兼容性比较好。如果你CPU像I3 380或者G460这种级别，很多2D游戏都能流畅运行，大型3D游戏可能稍微卡一点，但模拟是没问题的。
Dell台式机Nvidia GeForce 310显卡支持更换哪些型号
另外有人提到405不是集显，400系列最低端独显是430，这卡性能很弱，连HD6750的一半都不到，更别指望能和新显卡比了，所以赶紧换了吧，别纠结旧卡了。
如果你主要目的是为了玩游戏，那原来的GTX 310确实太老了，性能根本不够看。根据预算不同，如果手头紧，五百块以内可以看看二手的GTS 450，性价比还不错。
首先得纠正一个概念，你提到的是Dell台式机，但原回答里有人混淆了笔记本的MXM接口和台式机的PCI-E接口，这两者是不一样的，所以你得确认自己确实是台式机，才能往PCI-E插槽上插显卡。
关于模拟器性能，玩PS2模拟器对CPU和显卡要求都挺高的，GTX 310这种老卡肯定带不动，PSP模拟也不行。不过玩WII模拟器倒是勉强可以，主要得看散热好不好。