CPU和显卡温度正常范围是多少
✨星星✨ 正常情况下CPU温度应该保持在45到65摄氏度或者更低的水平。如果发现温度高于75到80摄氏度，就需要仔细检查了。这时候要看看CPU和风扇之间的散热硅脂是不是已经失效了，可能需要重新涂抹或者更换CPU风扇，同时也别忘了给风扇除尘。如果温度实在太高，部分CPU会触发自我保护机制，自动降低频率以防止损坏。
✨星星✨ 评论 (3)
说的挺在理，不过不同代际的CPU体质和散热器效率差别很大。像现在的13/14代酷睿或者锐龙7000系列，待机40多度很常见，但负载下瞬间飙到90度也是正常的，只要不撞100度墙降频就行。主要看具体型号和散热方案，不能一概而论。另外硅脂老化确实是个坑，建议两年左右检查一次，不然积灰加干裂，温度能高出10度不止。
其实这个范围还得看具体情况。台式机待机40-50度很正常，满载80度以内也都算安全，毕竟风冷压不住某些高端U是常态。倒是笔记本，如果待机就70度往上，那散热硅脂或者风扇积灰肯定有问题，这时候降频保护也是必然的。另外除了硅脂，也要看看机箱风道是不是堵了，有时候单纯清灰换硅脂不如把机箱侧板打开让空气对流来得直接。
老鸟通常更关注硅脂和积灰，因为那是长期使用的隐患；新手可能更担心触发降频，所以总结得挺全面。