笔记本电脑集成显卡和核心显卡哪个性能好？有什么优点？

这就属于典型的答非所问了。提问者关心的是“核显和独显哪个强”，这是一个关于硬件性能的对比问题。而回答者却去讲怎么优化系统、加内存条，虽然那些是解决卡顿的通用手段，但完全没有回应核心议题。集成显卡确实性能不如独立显卡，这是物理限制，不是靠关闭几个后台程序就能跨越的鸿沟。这种回答不仅没帮助，反而因为偏离主题显得很不专业，建议提问者去查阅专门的硬件评测内容。