笔记本玩游戏时显卡和处理器温度达75度怎么解决？
北慕倾城 最后建议大家采用‘劳逸结合’的玩法。不要连续几个小时让电脑满载运行，玩一段时间就暂停一下，让它自然冷却，避免机器长时间处于极限高温状态。这种间歇性的使用习惯，既能让游戏过程更舒适，也能有效延长笔记本内部元件的使用寿命。
北慕倾城 评论 (2)
其实75度对于满载的笔记本来说真的不算高，很多游戏本破百都是常态。不过答主说的“劳逸结合”确实是缓解积热最经济有效的方法，毕竟硅脂会老化，风扇会积灰，给硬件一点喘息时间，能显著延长寿命。
说实话，这种“让游戏冷却”的说法有点避重就轻了。75度对笔记本来说根本不算高温，很多高性能本烤鸡都能飙到90度。如果玩游戏真到了75度就觉得烫手或卡顿，那首先该检查的是风扇积灰和硅脂是否干涸，而不是靠“暂停游戏”这种玄学来降温。长期高温确实伤元件，但改善散热才是正解，间歇性使用更多是缓解心理焦虑吧。