如果显示设置中缺失刷新频率选项，通常是因为显卡驱动未安装好或被误卸载。解决方法是重新安装显卡驱动程序，驱动恢复正常后，刷新率的调节功能便会重新可用。
笔记本显卡频率如何限制？
在桌面右键属性里找到高级监视器设置，将刷新频率调整到72至85赫兹的范围内。设置完毕后点击确定，并注意勾选“隐藏该监视器无法显示的模式”，以优化列表显示。
核心频率的调节原则与显存频率相似，但其稳定区间更窄。因此，每次调整的幅度要更小，切勿激进。如果在降低过程中遇到显示异常，也需要同步进行微调以确保稳定性。
电压调节具有极高的风险性，软件虽能侦测电压界限，但大幅调节极易导致芯片烧毁。因为正常超频几乎不需要改动电压，所以强烈建议普通用户不要随意触碰此功能。
超频时必须开启固定风扇转速，这是散热的关键。转速比例需根据超频强度设定，建议最低不低于70%，最高可达100%。日常使用建议关闭超频软件或降频，以保护硬件寿命。
调整显存频率前，务必通过网络查询该硬件的安全数值范围。操作时要采取渐进式策略，每次只减少一点点。如果发现屏幕出现花屏或者系统死机，说明降频过度，需立即回调。