检查一下显卡驱动是否已经正确安装。很多情况下驱动未更新会导致性能发挥不稳定。GT630M确实属于比较老旧的显卡，性能有限，需要合理优化设置。
显卡GT630M玩英雄联盟很卡跳频厉害怎么解决才能流畅
GT630M这款显卡本身的性能确实比较弱，尤其是在笔记本平台上硬件无法升级更换的情况下，建议你首先尝试增加内存容量，有时候内存不足也会间接影响游戏运行的流畅度。
除了显卡硬件限制，也有可能是网络波动或者驱动版本过旧导致的卡顿。建议你确认一下显存大小，如果是2GB显存版本会相对好一些，同时排查网络环境是否稳定。
进入游戏后，建议先在设置界面中进行调整。把画质、游戏性等相关选项能关闭的就全部关闭，如果无法关闭的话，也请将其调整为最低等级，这样能显著减轻显卡负担。
从硬件搭配来看，I5-2450处理器和足够的内存其实已经超出了这块显卡的承受能力，造成CPU性能浪费。你可以参考一下笔记本显卡天梯图，GT630M确实处于低端位置。
显卡性能不足是主要瓶颈，建议你尽量降低游戏内的所有特效。虽然你的CPU和内存配置看起来还行，但这块显卡确实拖了后腿，适当妥协画质才能换来流畅体验。