长时间不重启路由器，内部过热或者缓存过多也可能导致网络变慢。你可以试试把路由器断电休息几分钟再重启，这样往往能解决一些莫名的卡顿问题，恢复正常的网络速度。
WiFi用一会网速变慢是什么原因？
Wi-Fi信号受到干扰也是一个常见原因。现在大家用的路由器越来越多，信道如果不优化，互相之间会有干扰，导致无线卡顿。你可以尝试进入路由器设置，把信道改成干扰较少的那个频段。
检查网线也很重要，如果网线老化、破损或者接口松动，都会导致网络传输不稳定。特别是从光猫到路由器的那根网线，如果使用年限太久，建议换一根新的，排除线路故障。
路由器的摆放位置对信号影响很大。如果路由器被藏在角落或者被家具遮挡，信号衰减会很严重。最好把路由器放在家里比较开阔、中间的位置，这样信号覆盖才会比较均匀，死角也少。
还有一种情况是后台程序在偷偷占用带宽，比如手机或电脑上的软件在自动同步照片、更新系统。这些操作往往在后台默默进行，用户不容易察觉，但会严重拖慢网速，建议检查一下应用设置。
如果你家里连接Wi-Fi的设备比较多，大家一起上网的话，带宽被分摊了，网速自然就会变慢。特别是有人下载大文件或者看高清视频的时候，对网速的影响会比较明显，建议限制一下后台下载。
有时候网速变慢真的是很正常的现象，因为网络本身就会有波动，过一会儿可能就恢复了。不过也有可能是周围有别人在蹭你的网，占用了你的带宽，你可以检查一下路由器后台看看有没有陌生设备连接。