如何设置单反相机的图像尺寸和品质

我习惯用尼康D200，像素1000万，平时只用2.5M的小尺寸1936×1296，品质选一般，这样照片只有900K，跟最大画质相比肉眼看不出区别，但省了五分之六的内存，够用就行。