长期用鼠标导致手发抖是什么原因？

调整工作姿势非常重要。键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度，这样能减少腱鞘损伤。使用鼠标时手臂不要悬空，尽量依靠臂力移动而非纯腕力，以减轻手腕承受的压力。