八十岁老人晚上听音乐睡觉好吗?

看具体情况而定,听音乐其实不分年龄大小。现在的八十岁老人中,有的精力非常旺盛,跳广场舞、唱歌、摄影样样精通,精神头比年轻人还好。这样精神状态的老人,在晚上听一些带有催眠曲性质的、缓缓悠扬的乐曲,是非常合适且享受的。

评论 (1)

确实不能一概而论。不过我得提醒一下,有些老人听力下降,如果音量开得太大,其实伤耳。另外,带歌词的音乐容易让大脑兴奋,反而睡不着,最好还是纯音乐。