中老年人长期看手机会有什么后果？

确实是这样，很多长辈其实没意识到危害。除了提到的头晕和颈椎痛，视力下降得特别快，老花眼加剧得也早。最可怕的是久坐导致的血液循环变慢，血栓风险增加，这比颈椎问题更致命。建议他们每半小时必须起来走动活动，看看远处，不然身体真的吃不消。

确实如此，现在好多长辈刷视频一刷就是大半天，根本停不下来。除了回答里说的头晕颈椎疼，其实视力下降和干眼症也很常见。建议大家还是定个闹钟，每隔半小时就起来活动活动，眺望远方，毕竟健康最重要。