一整天玩手机会对手机造成损害吗？

其实相比之下，对屏幕的伤害虽然存在，但相对较小。真正最需要担心的是你的眼睛和颈椎。屏幕的蓝光和长时间近距离注视，对视力的损害是不可逆的，这比手机本身坏掉更让人头疼。

长时间玩手机确实会对手机硬件造成负担，最直接的影响就是电池的损耗。电池是有寿命的，通常用个三四年就会明显感觉续航变差，如果每天高频使用，这种折旧速度会加快，电池健康度下降得更快。

除了电池，手机的运行性能也会受影响。如果一天到晚不停地刷视频、玩游戏，手机处理器长期高负荷运转，散热不好就容易导致卡顿。用久了你会觉得手机反应变慢，操作不流畅，这都是过度使用带来的后果。