一天玩手机16小时会有什么后果

16小时？这哪里是玩手机，这简直是给视网膜做高强度劳动。说真的，别光说“放下手机”这种正确的废话了，成年人很难完全脱离手机，关键在于“有意识地使用”。如果每天真有这么久，最直接的后果就是颈椎变形、腱鞘炎，还有那该死的睡眠障碍。别等医院见不到你了才后悔。

每天16小时？这已经算是24小时工作制了，除了睡觉剩下的时间全给屏幕了。虽然医生说得对，多出去走走确实好，但说实话，现代人哪有那么容易说放下就放下？工作和生活早就绑定在一起了。不过长期这样肯定伤眼睛、伤颈椎，最后身体垮了，赚再多钱也没意义。适当控制时间，找点线下爱好挺重要的。