一天玩手机16小时会有什么后果

每天16小时？我试过连续追剧三天后，眼睛看路灯都带着重影，颈椎动起来嘎嘣响像老化的齿轮。不过说真的，现在睡前刷手机这个习惯改不掉，可能人类终将被屏幕绑架吧...（笑哭）但工作学习间隙至少该起来活动几分钟啊。

这数据太夸张了吧，现实中谁能做到？不过说实在的，现在很多人虽然达不到16小时，但每天睁眼就盯着屏幕确实普遍。视力下降和颈椎问题确实是重灾区，尤其是那些整天对着电脑的打工人，建议还是多起来活动活动，别真把自己当“手机奴隶”了。