为什么躺着看手机对眼睛不好？

对于年轻人来说，躺着看手机引发的视觉疲劳往往还会合并干眼症的问题。这种情况会导致眼睛感到干涩、酸疼，如果长时间保持这个习惯，这些不适症状可能会持续存在甚至加重。

小孩子如果经常躺在床上玩手机，很容易引发近视。对于已经近视的孩子而言，这种做法不仅会让近视度数加深，甚至有可能导致斜视的产生，因此不建议让孩子躺着玩手机。

躺着玩手机时，通常手机与眼睛的距离比较近，加上环境光线可能较弱，加上手机高度与眼睛视线不一致，这些因素叠加在一起，非常容易导致视觉疲劳的出现。