手机有哪些危害？

夜间手机屏幕蓝光抑制褪黑素分泌，导致入睡困难和深度睡眠不足，长期失眠可能引发抑郁焦虑症状。

手机支付和网购平台让人陷入非理性消费陷阱，每月收到账单时才发现金额远超实际需求，储蓄计划总被打破。