手机屏幕调最亮对眼睛好还是调暗点好？

在环境光线较暗的情况下，比如夜晚或者雷雨天气，我们应该适当调低屏幕亮度。因为自动亮度传感器有时候反应不够灵敏，比如在关灯后的室内，建议将亮度调到最低；如果是夜晚在普通办公室这种有微弱光线的地方，可以设定在40%左右，这样能减少强光对暗环境下眼睛的刺激。