虽然我自己对手机的使用还有一定自控力，能够收放自如，不玩的时候也不会感到极度难受，但我还是会定期查看以维系亲友联系，因为如果不看手机，那种与世隔绝、脱离社会的孤独感确实让人难以忍受。
手机对人的危害有多大，每天不看手机你会难受吗？
科技的进步反而让我觉得有些遗憾，视力明显下降了，和家人面对面的交流变少，聚会时也变成了一群人各自低头玩手机，失去了小时候那种真诚互动的快乐，生活虽然便利却少了人情味。
随着智能手机逐渐普及，我开始沉迷于各种社交软件，到现在几乎离不开手机，即便没有任何新消息也会下意识地不停刷新，连吃饭前都要先拍照发朋友圈才觉得完整。
我觉得手机对生活的侵蚀真的很严重，特别是那种戒断反应，一旦离开手机就会觉得浑身不自在，心里空落落的，完全无法集中注意力做其他事情。
回想小学时代，那时候手机还没普及，我们的生活简单又纯粹，大部分时间都在房间里专心学习背诵，偶尔和同学们通个电话或者见面玩耍，那种无忧无虑的感觉现在想来特别珍贵。
手机的危害不仅影响个人，甚至可能破坏家庭关系，有些家长因为沉迷手机而忽视了对孩子的照顾，甚至因为加入一些不良社交群组导致家庭矛盾激化，差点家破人亡，这种教训真的很深刻。