上班不拿手机有什么好处？手机对你有什么好处？

这话确实扎心。现在短视频和搞钱广告太多，很容易让人产生“一夜暴富”的错觉，从而忽视基本功的积累。其实手机本身只是工具，关键在于我们是被它控制，还是用它来辅助成长。能沉下心来学习，才是对抗焦虑最好的方式。