如何远离电脑、电视和手机的生活？

我建议你试着放慢生活的整体节奏，开启一种比较佛系的生活方式。多尝试与他人进行面对面的交流，不要总躲在屏幕后面。记得迈开腿，走出家门去呼吸一下新鲜空气，感受真实的世界。