如何有效控制自己玩手机的时间？

对于那些游戏上瘾的用户来说，仅仅依靠系统的两小时限制是不够的，因为成年人有密码可以随时解锁。最好的解药是寻找新的兴趣爱好。无论是运动、绘画还是其他技能，将精力转移到其他能带来成就感的事情上，才能真正从根源上摆脱对手机游戏的痴迷。