如何让痴迷手机游戏的青少年不再沉迷？

这事儿确实挺复杂的，我个人的看法是千万别动手打骂，暴力解决不了问题，反而会在孩子心里留下阴影。可以试试转移注意力、把惩罚和奖励结合起来这些方法，慢慢让孩子少玩甚至不玩手机游戏。比如说带他出去运动运动、出去旅旅游，或者想一些别的奖励办法，鼓励和激发他主动远离手机，效果会比硬来好得多。

我觉得要让沉迷手机游戏的青少年回头是岸，可以分这么几步走。第一，限制他们的零花钱，把电子产品没收，让他根本接触不到，时间一长，这个瘾就会慢慢减小。第二，父母可以趁着假期带孩子出去转转、散散心，顺便带他去参观一些重点大学的环境，在他心里种下一颗种子，把心胸打开，对他会有帮助。第三，如果孩子对电子游戏的瘾特别大的话，那就得带他去寻求心理医生的帮助了。

最直接的办法就是把手机没收，带出去旅游，强制性地不许玩手机，而且大人也得以身作则，自己先别碰手机。戒瘾刚开始那几天是真的会很痛苦、很难熬，那就用旅游来分散他的注意力，特别是可以到他很向往的地方去。等他几天不碰手机、习惯了之后，就会觉得没有手机，生活还是一样的，甚至更加多姿多彩。