每天睡前玩手机超过十小时对身体有什么影响？

长时间看手机会导致作息不规律，进而引起内分泌系统失调。内分泌失调会直接影响免疫系统的功能，导致免疫相关因子分泌异常，免疫细胞接收抗原信号的能力减弱，动力不足。最终结果是免疫系统防线失守，身体抵抗力下降，更容易受到病毒或细菌的侵害。