怎样控制自己不玩手机？网上买手机靠谱吗

与其想着彻底戒掉手机，不如学会管理使用时间。毕竟现在生活离不开手机，完全隔离反而容易脱离时代。关键是合理安排每天玩多久、什么时间段玩，做到心中有数，这样既享受了便利，又不会沉迷其中。