虽然不会伤手机，但每次恢复出厂设置都会清空你手机里所有的数据，包括安装的APP、照片、视频、联系人以及个人的设置选项，所以操作前务必要做好数据备份。
经常恢复出厂设置对手机有什么影响？
频繁对手机进行恢复出厂设置，从硬件层面来说，其实不会对手机本身造成任何实质性的物理损坏或负面影响，这点是可以完全放心的。
简单来说，恢复出厂设置就是让手机回到未激活的全新状态，所有你后续添加的内容都会被清空，所以千万别觉得频繁重置有什么额外好处，反而会增加你重新设置手机的麻烦。
如果手机出现卡顿或者系统紊乱，恢复出厂设置确实是一个比刷机或重装系统更直接有效的解决办法，但没必要把它当作日常清理手机的常规手段。
很多人觉得恢复出厂设置能让手机变快，因为清理了大量的系统垃圾和冗余缓存，让手机恢复到刚买回来时的纯净状态，但这并不是长久之计。