孩子半夜玩手机怎么劝他别玩了? 深夜便利贴 4月20日 点赞 2 家长可以先和孩子约定好每天玩手机的具体时间段,比如只能在晚饭后半小时,然后耐心地向孩子解释熬夜使用手机会严重影响睡眠质量和第二天的精神状态。