孩子玩手机多长时间最合适？为什么不要禁止孩子玩手机？

关于孩子玩手机的时间，眼科专家建议最好每使用20分钟就休息2分钟，因为近距离用眼会导致晶状体持续鼓胀，引发调节痉挛和假性近视。同时，手机高能蓝光穿透力强，对发育中脆弱的眼底细胞伤害极大，所以必须严格控制时间并防范蓝光危害。