孩子长时间玩手机看电视会影响视力吗

每天保证两小时户外运动有助于防控近视，阳光刺激体内分泌多巴胺可减缓眼轴生长。通过放风筝、登高望远或进行球类运动，能迅速调节视野焦距，放松睫状肌，有效消除眼疲劳。