儿童看手机对眼睛有哪些危害？
别打扰我睡觉 在黑暗环境中玩手机，包括关灯后使用，会对眼睛造成极大刺激，极易引发视疲劳。手机发出的蓝光不仅损害视网膜影响视力，还会刺激视锥细胞，抑制褪黑素分泌，导致入睡困难，严重干扰生物钟和睡眠质量。
别打扰我睡觉 评论 (2)
关灯玩手机真的是坏习惯，蓝光伤眼还影响睡眠，大人孩子都该注意。
确实，现在好多孩子睡前都要刷会儿视频，家长自己也忍不住。关灯看手机那个蓝光对视网膜的伤害是实打实的，而且像回答里说的，还会影响褪黑素分泌，导致孩子晚上睡不着、睡眠质量差，第二天精神肯定不好。这点真的得重视，最好别让孩子在黑暗环境下用眼，睡前一小时尽量远离屏幕。