初中生怎么控制自己少玩手机？
幸福时刻 沉迷手机往往源于缺乏其他兴趣爱好，把手机当成了贴心朋友。建议先将手机锁进柜子或交给父母保管，甚至关机。由于中学生阶段往往自觉性不足，借助他人的叮嘱与监督会很有帮助。
幸福时刻 评论 (2)
确实，核心问题在于空虚。如果现实里没有比手机更有趣的事，强制隔离只会让人更焦虑。光靠锁起来不行，得陪孩子一起发掘其他爱好，比如运动或桌游，填补那个“贴心朋友”的空缺，否则只是治标不治本。
确实，很多孩子玩手机是因为现实生活太无聊。光靠锁起来可能只是治标，家长如果能多陪孩子运动、读书或者一起做家务，培养点别的爱好，孩子自然就没那么多时间去刷手机了。