手机的弊端也需要正视。手机虽然带来交流便利，但也缩短了我们的社交圈子，面对面交流越来越少。手机消耗社会资源，有时也造成环境问题。它还会增加孤独感，影响人际关系，让人丧失注意力。长时间玩手机容易导致疲劳，不仅影响眼睛，辐射还会影响大脑，引发头晕头痛等现象，进而影响新陈代谢。
为什么不能沉迷于手机？手机对我们的影响有哪些？
迷恋手机就等于上瘾了，上瘾的话很难戒掉。手机上有非常多吸引人的功能，玩游戏像王者荣耀、吃鸡，还有各方面的电视剧、动画片都非常吸引人，花很长很长的时间都看不完。所以要克制自己，不能一直看手机，不要让自己迷上它。
迷恋手机会耽误很多事情的，比如工作和学习。很多人因为沉迷手机，导致工作效率下降，学生因为玩手机学习成绩也会下滑。手机虽然方便，但过度使用真的会影响我们正常的生活和工作节奏。
关于手机作为消耗品这个问题，我觉得买手机没必要赶时髦，因为手机更新频率太快了。买手机一定要量力而行，如果一年一换确实换不起。苹果手机平均售价都在8000元左右，用一年就换掉确实很费钱。从3G到4G再到5G，虽然网络升级是换手机的理由之一，但还是要根据自己的实际情况来决定。
说说手机的利处吧。科技发展以来，手机进入人们视野带来了很大便捷，使传统社交方式发生改变，交流只需一部手机。信息传递快速及时更新，随时可以关注社会热点。而且手机的普及也促进了相关产业的快速发展，这是显而易见的好处。
不能迷恋手机的主要原因是健康问题。手机一旦长时间玩就很容易上瘾，手机里的各种信息会让你沉迷在虚拟世界中无法自拔，和现实世界脱轨。而且长时间低头玩手机对视力造成很大损害，也容易形成颈椎病，引发诸多健康问题。所以从健康角度来说，真的不要迷恋手机。
手机对我们有什么影响呢？随着科技发展，手机已经不仅是通讯设备了。出门在外有高德导航指路，不想做饭有外卖送餐，想了解知识有百度搜索，想购物有京东淘宝，想买书有当当图书。但凡事有利有弊，手机也带来很大危害，尤其小学生沉迷网络会导致学习下降、脾气暴躁、性格沉闷、上课注意力不集中，还会导致睡眠不足、视力下降等问题。